KURZY PRO DĚTI

Je zaměřen především na techniku běhu na lyžích, která je zásadní pro každého lyžaře, hlavně pro nádherný pocit z jízdy. Potom už se budeme věnovat průpravným cvičením, které nám pomůžou techniku zlepšit. Vyzkoušíme vaší rovnováhu, zahrajeme si hry a soutěže. 

Kurzy pro nejmenší : 

Kurz je zaměřen především na zábavu. Zahrajeme si různé hry na stabilitu a rovnováhu. Naučíme se skluz a vše důležité k tomu, aby jsme se připravili na to nejdůležitější.

KURZY PRO DOSPĚLÉ

Je zaměřen především na techniku běhu na lyžích, která je zásadní pro každého lyžaře, hlavně pro nádherný pocit z jízdy a efektivitu investované energie. Poté si rozebereme techniku každého účastníka a ukážeme si na videu co zlepšit. 

Kurzy pro dospělé :

Individuálně rozebereme každého účastníka tak, aby se dokázal každý zlepšit v tom, kde má největší mezery. Ukážeme si důležité věci k tomu, jak se správně postavit na lyže. Technika a ukázka správného postavení. 

SOUKROMÉ LEKCE

Kurz pro jednotlivce :
Pokud Vám z nějakého důvodu nevyhovuje standardní kurz s pevným termínem, zvolte možnost individuálního kurzu (individuální domluva termínu, času a lokality). Předem nás prosím kontaktujte, pokusíme se Vám vyjít maximálně vstříc. 

Jednotlivci :
Kurz je jiný v tom, že si domluvíte s instruktorem vše podstatné a kurz bude zaměřen přímo na Vás. Domluva místa a času. Možnost půjčení materiálu. Základy lyžování i kurz pro pokročilé, možnost rozboru videa z tréninku. 

Kurzy pro pokročilé 

Kurz pro pokročilé :

Profesionální výuka běžeckého lyžování se zaměřuje na maximalizaci efektivity pohybu, minimalizaci úsilí a správnou techniku v různých terénech. Výuka zahrnuje pokročilé techniky jak pro klasický styl, tak pro bruslení (skate).

Co odlišuje profesionální výuku :
Kurzy často zahrnují videoanalýzu techniky, individuální přístup, nácvik ideálního přenosu váhy a optimalizaci odrazu pro dosažení vyšší rychlosti. Dále se učí specifické postoje (pohotovostní, odpočinkový, snížený)